Health

WHO ના રિપોર્ટ અનુસાર ધૂમ્રપાન છોડવાથી ડાયાબિટીસનું જોખમ 30 થી 40 ટકા ઓછું થઈ જાય છે. ધૂમ્રપાન બ્લડ શુગરને નિયંત્રિત

Health news: હેલ્થના એક્સપર્ટ લવનીત બત્રાએ તેના ઈન્ટાગ્રામ પર એક વીડિયો શેર કર્યો છે, જે વીડિયોમાં જણાવ્યું છે કે, દિવસની

ભાગદોડભર્યા જીવનમાં લોકો પાસે પૂરતી ઊંઘ લેવાનો પણ સમય નથી. સ્વસ્થ શરીર માટે પૂરતી ઊંઘ લેવી જરૂરી છે. યોગ્ય માત્રામાં